Um distúrbio que pode afetar homens em qualquer idade e pode ocorrer aleatoriamente ou freqüentemente. No entanto, existem alguns estimulantes sexuais sugeridos por um estudo de Harvard que podem ajudar a prevenir e “corrigir” esse problema de disfunção erétil.

O milagroso comprimido azul, há anos no mercado ajuda aqueles que sofrem de disfunção erétil a manter sua vida sexual serena e satisfatória, com estratégias naturais que podem ajudar prevenir ou mesmo reverter esse distúrbio.

Suplementos naturais 

“O que pode ser feito, especialmente para disfunções eréteis leves – explica Andrea Salonia, andrologista e diretor do instituto de pesquisa urológica do hospital San Raffaele em Milão – é melhorar todos esses fatores como corolário do problema: diabetes, depressão, hipertensão estão amplamente correlacionados com esse distúrbio.

A presença de disfunção erétil foi observada em muitos casos de eventos de infarto masculino. Portanto, é essencial preveni-lo, tratando os outros fatores de risco, porque a disfunção erétil já pode ser melhorada “.

Um relatório de Harvard apóia a importância do estilo de vida na prevenção e tratamento do distúrbio que destaca sua associação com alguns fatores “ambientais” modificáveis: alimentos fortificados – nos quais são adicionados nutrientes ex novo – e complexos multivitamínicos são essenciais para aqueles com baixa absorção de vitamina B12, que, caso seja crônica, parece prejudicar medula espinhal, causando um curto-circuito nos nervos responsáveis ​​pela sensação e transmissão de mensagens para as artérias do órgão genital masculino.

Outros “atores” importantes no tratamento da disfunção erétil – de acordo com Harvard – são certos alimentos, como frutas, legumes, peixe e grãos integrais que ajudariam a reduzir a probabilidade de desenvolver o distúrbio e a vitamina D – presente no iogurte, ovos e queijo – cujo déficit parece estar associado a um risco maior (de cerca de 30%) de incorrer no problema relacionado à esfera sexual.

“Casais inférteis – enfatiza Salonia – são frequentemente pobres em vitamina D, mas resultados importantes foram observados em termos reprodutivos reintegrando-a”. Além disso, o estudo de Harvard argumenta que a obesidade aumenta o risco de desenvolver doenças vasculares e diabetes, duas das principais causas do aparecimento do distúrbio: uma caminhada de 30 minutos por dia está ligada a uma queda de 40% no risco de disfunção erétil . “Atividade física moderada e dieta adequada – continua Salonia – são certamente importantes:

Incidência

“Os dados epidemiológicos – aponta Salonia – mostram que a disfunção erétil na Itália afeta 1 homem em cada 10, um problema que ocorre desde os 18 anos de idade.

Obviamente, o primeiro fator a desempenhar um papel importante nesse distúrbio é idade: em crianças mais novas, a incapacidade de manter uma ereção suficiente para uma relação sexual satisfatória é geralmente ocasional e principalmente devido ao componente emocional, sendo a primeira relação sexual.

Geralmente, podemos falar de disfunção erétil quando o distúrbio ocorre dura um período de pelo menos 6 meses: quase um quarto dos pacientes que sofrem dele tem menos de 40 anos ”

Sintomas

A disfunção erétil já é em si um sintoma que pode surgir de maneira repentina ou gradual, durante um período de relações sexuais mais ou menos satisfatórias e pode ser explicada como uma dificuldade em conseguir uma ereção durante as relações sexuais ou como uma dificuldade em mantê-lo.

Causas 

Algumas das causas predominantes escondidas por trás da disfunção erétil são a diminuição do desejo sexual, distúrbios relacionados à ejaculação, patologias neurológicas e hormonais ou mesmo razões psicológicas, como depressão, culpa, ansiedade e estresse.

E para cada paciente é importante identificar qual é o gatilho e qual a gravidade da disfunção para entender qual tipo de estratégia terapêutica é mais apropriado.

Outros fatores de risco

“O primeiro fator preventivo – enfatiza Salonia – é o não envelhecimento que, embora seja impossível de implementar do ponto de vista biológico, pode ser obtido de alguma maneira pela modificação de fatores de risco como tabagismo, álcool, estilo de vida sedentário e dieta.

Estudo de fisiologia que pode dar uma ideia de quanto o fumo, por exemplo, pode afetar esse problema: um grupo de meninos que nunca fumaram foi colocado na frente de um vídeo que estimulava sua sexualidade. estes receberam uma goma de nicotina, o outro uma goma de placebo.

O estudo mostrou que o consumo de nicotina tem efeitos importantes mesmo a curto prazo na vida sexual, resultando neste caso uma possibilidade muito baixa de ereção “.